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Move'n'Write

Dein Schreibretreat in der Schleiferei Zwei im Harz
vom 03. bis 06. September 2026

Kannst Du Dich selbst noch hören?

Vielleicht kennst Du das:

Der Tag könnte fünf Stunden mehr haben –
und es wäre immer noch nicht genug Zeit für alles.
Nur dies noch.
Nur das noch.
Und der Gedanke:
Wenn es erstmal ruhiger wird, dann nehme ich mir Zeit für mich.
Doch es wird nicht wirklich ruhiger und der Druck steigt.

Dieses Retreat ist eine Einladung,
genau hier auszusteigen.

Kannst Du Dich spüren?

Embodiment & Schreiben

Vier Tage, in denen Du Tempo rausnimmst.
Vier Tage, in denen Du wieder spürst, was in Dir ist.
Körper und Schreiben kommen zusammen –
und vertiefen sich gegenseitig.
Aus dem Spüren entsteht Sprache.
Aus der Bewegung werden Worte.

Finde Zugang zu DEINEM Schreiben

Du schreibst nicht
über Dich –
Du schreibst
aus Dir heraus.

In Dir ist mehr, als Worte oft greifen können.
Manches zeigt sich nicht im Denken,
sondern erst dann, wenn es stiller wird.
Wenn Du anfängst zu fühlen.Durch achtsame Bewegung, Atem und kleine Körperübungen kommt Dein Nervensystem zur Ruhe. So entsteht Raum für Bilder und Worte, die sich ihren Weg bahnen, die Du zuerst spürst – und dann erkennst.
Genau dort setzt das Schreiben an.
Wir spüren, wir ertasten, öffnen Türen und finden Sätze.

Spüren und Schreiben

Was Dich erwartet

  • geführte Schreibimpulse aus dem kreativen, biografischen Schreiben und der Schreibtherapie

  • achtsame Körperübungen zur Regulation des Nervensystems

  • Impulse zur nachhaltigen Stressreduktion

  • Zeiten der Stille und Integration

  • Raum für Austausch und Rückzug

  • eine Gruppe von maximal 10 Personen

Wer schreibt, liest sich selbst

Was sich verändern kann

  • neuer oder intensiverer Zugang zu Deinem Schreiben

  • mehr Ruhe und Klarheit

  • Zugriff auf Dein kreatives Ich

  • ein tieferer Kontakt zu Dir selbst

  • spürbare Entlastung auf körperlicher und emotionaler Ebene

  • innere Ordnung und neue Perspektiven

Komm in den Harz im September 2026!

Zeit & Ort

3.–6. September 2026
Check-In am 3. September ab 15:00 Uhr,
Retreat-Beginn um 16:00 Uhr
Abschluss am 6. September um 14:00 UhrSchleiferei Zwei im Harz
An der Sieber 1
37412 Herzberg, Sieber
Email: [email protected]
Tel: +49 (0) 175 4119 429

Investition

Teilnahme

Early Bird (bis 30. Juni 2026)
520 € (inkl. MwSt.)Regulär (ab 01.07.2026):
620 € (inkl. MwSt.)zuzüglich 600 € (inkl. MwSt.) für 3 Nächte im Einzelzimmer im gemeinsamen Ferienappartment (zwei Personen) und Halbpension.

Sichere Dir einen Platz und sei dabei!

Anmeldung zum Retreat

Nach Deiner Anmeldung erhältst Du innerhalb von 24 Stunden eine Bestätigung und eine Rechnung für die Retreat-Inhalte – Unterkunft und Verpflegung werden separat über die Schleiferei Zwei abgerechnet.
Du kannst Dich auch per Email anmelden:
[email protected]

Retreatleitung – Julia Schröder-göritz

Ich bin Julia

Ich begleite Dich durch die vier Tage dieses Schreibretreats und freue mich sehr darauf, in der besonderen Atmosphäre der Schleiferei Zwei Raum für Dein Schreiben und dein inneres Erleben zu öffnen – zum Ankommen, Durchatmen und Wiederverbinden mit dir selbst – und eine wirklich gute Zeit zu erleben.In den letzten Jahren habe ich viele Schreibgruppen geleitet und bin immer wieder berührt davon, wie Schreiben und Körperwahrnehmung Menschen verbinden – mit sich selbst und mit anderen.
Ich komme aus dem Journalismus, habe drei Jahrzehnte für unterschiedliche Medien gearbeitet, zuletzt im Bereich Psychologie und bin bei der Psychologie und dem kreativen und biografischen Schreiben geblieben. Heute verbinde ich diese Bereiche als psychologische Beraterin, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Schreibtherapeutin in meiner Praxis in Hamburg. Dort begleite ich Menschen dabei, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen – besonders in Zeiten von Stress, Überforderung oder Umbrüchen in ihrem Leben.
Mich interessiert, was unter der Oberfläche liegt – und Schreiben ist für mich eines der kraftvollsten Werkzeuge, um genau dort hinzukommen.

Schreibworkshops- und retreats seit 2022

Teilnehmer:innen sagen:

Übernachtung & Verpflegung

Wohlfühlen

Die Schleiferei Zwei ist ein Ensemble aus fünf großzügigen Ferien-Apartments und einem Gemeinschaftsbereich, dem Loft. Während des Workshops teilen sich jeweils zwei Personen ein Apartment und damit auch ein Bad, jede hat ihr eigenes Einzelzimmer. Zwei weitere Einzelzimmer stehen im Loft zur Verfügung. Für Teilnehmer:innen, die sich gerne ein Schlafzimmer teilen möchte, stehen zwei weitere Apartments zur Verfügung.Du startest in den Tag mit einem reichhaltigen Frühstücksbuffet mit frischen, lokalen Produkten! Damit Körper und Geist versorgt sind, gibt es tagsüber Snacks - und abends ein vegetarisches 3-Gänge-Menü.
Kaffee, Tee und Wasser sind den ganzen Tag über kostenfrei verfügbar.

Zahlung

Infos I

  • Nach Deiner Anmeldung erhältst Du eine Bestätigung sowie alle wichtigen Informationen rund um das Retreat und Deine Anreise. Der Gesamtpreis setzt sich aus zwei Teilen zusammen: der Retreatgebühr sowie den Kosten für Unterkunft und Verpflegung in der Schleiferei II. Beide werden getrennt voneinander abgerechnet.

  • Mit Deiner Buchung ist Dein Platz verbindlich reserviert.

  • Bei frühzeitiger Buchung kann die Retreatgebühr auf Wunsch in monatlichen Raten gezahlt werden. Die Anzahl der Raten richtet sich nach dem Zeitpunkt der Buchung. Die letzte Rate ist spätestens 8 Wochen vor Retreatbeginn fällig.

  • Die Kosten für Unterkunft und Verpflegung werden unabhängig davon direkt von der Schleiferei Zwei vorab in Rechnung gestellt.

Stornierung

Infos II

  • Falls Du Deine Teilnahme absagen musst, gelten folgende Regelungen:

  • bis 75 Tage vor Beginn: kostenfrei

  • 74 bis 30 Tage vor Beginn: 50 % des Gesamtpreises

  • ab 29 Tage vor Beginn: 100 % des Gesamtpreises

  • Ab 29 Tage vor Beginn wird der volle Betrag fällig, da eine kurzfristige Nachbesetzung in der Regel nicht mehr möglich ist.

  • Die vereinbarten Zahlungsfristen bleiben auch im Falle einer Stornierung bestehen.

  • Solltest Du verhindert sein, kannst Du Deinen Platz nach Absprache an eine andere Person übertragen.

  • Eine Seminar- oder Retreat-Rücktrittsversicherung kann sinnvoll sein, um im Krankheitsfall abgesichert zu sein.

©Julia Schröder-Göritz / Fotos@ Schleiferei Zwei: All rights reserved.
Kontakt: Julia Schröder-Göritz, Imstedt 38, 22083 Hamburg, Tel: 040-76480213, [email protected]

Wie schön! Du bist dabei!

Danke für Deine Anmeldung - ich freue mich auf Dich!